Program Skuteczna Redukcja
Miejsce, dzięki któremu zdobędziesz wymarzoną sylwetkę
- Bez wyrzeczeń
- Bez odliczania do końca diety
- Bez efektu jo-jo
Dołącz do Programu Skuteczna Redukcja w którym przeprowadzę Cię przez proces skutecznej redukcji, dzięki czemu już nigdy więcej nie będziesz przechodził / przechodziła na dietę!
Jeśli:
Jesteś po wielu próbach odchudzania, które nie przyniosły oczekiwanych rezultatów
Chcesz wreszcie schudnąć bez efektu jo-jo
Jesteś zmęczony / zmęczona ciągłymi dietami, które są trudne w realizacji
Brakuje Ci wsparcia w realizacji założonych celów
To.. mam dla Ciebie dobrą wiadomość!
Proces odchudzania wcale nie musi tak wyglądać!
Co osiągniesz dzięki Programowi Skuteczna Redukcja?
- Pozbędziesz się zbędnych kilogramów bez efektu jo-jo
- Zbudujesz zdrowe nawyki żywieniowe, dzięki którym poradzisz sobie w każdej sytuacji
- Oszczędzisz mnóstwo czasu na szukaniu i próbowaniu kolejnych diet
- Poczujesz się dobrze w swoim ciele
- Będziesz miał / miała więcej siły i energii do codziennego funkcjonowania
Program Skuteczna Redukcja
- Jest dla Ciebie, jeśli:
– Chcesz schudnąć jedząc to, co lubisz
– Chcesz zbudować trwałe nawyki żywieniowe
– Chcesz ’’jeść normalnie’’ zachowując przy tym szczupłą sylwetkę oraz zdrowie
– Ciężko Ci samej / samemu się zmotywować do działania
– Zależy Ci na indywidualnym podejściu
- Nie jest dla Ciebie, jeśli:
– Szukasz diety cud
– Chcesz szybko schudnąć, korzystając z restrykcyjnych diet
– Nie chcesz włożyć pracy w proces odchudzania
– Nie zależy Ci na odchudzaniu bez efektu jo-jo
– Borykasz się z zaburzeniami odżywiania
Dlaczego warto współpracować ze mną?
Dlaczego warto współpracować ze mną?
Jestem dietetykiem, absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Na co dzień pomagam moim Klientom zadbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz wymarzony wygląd. Współpracuję również ze sportowcami. Uważam, że w realizacji celów zawodowych zdecydowanie pomagała i nadal pomaga mi obecność sportu. W młodości trenowałam karate, a w 2015 roku rozpoczęłam swoją przygodę z siłownią. Trening stał się dla mnie czymś więcej niż tylko sposobem na utrzymanie formy – to styl życia. W trakcie studiów łączyłam sport spełniając się w roli instruktora fitness z nauką w dziedzinie żywienia. Program Skuteczna Redukcja powstał z myślą o osobach, które chcą schudnąć bez restrykcji żywieniowych i efektu jo-jo bazując na indywidualnym planie żywieniowym z dostępem do kontaktu z dietetykiem prowadzącym.
Co otrzymasz biorąc udział w programie?
Indywidualny program żywieniowy
Spersonalizowany program żywieniowy – to nie gotowiec taki sam dla wszystkich, tylko plan dopasowany do Twoich potrzeb!
*Plan żywieniowy jest otrzymywany w wersji PDF oraz razem z dostępem do aplikacji mobilnej.
Dostęp do aplikacji mobilnej
Wraz z rozpoczęciem współpracy otrzymujesz dostęp do aplikacji mobilnej, która umożliwia swobodną wymianę posiłków oraz produktów jak również monitorowanie Twojego procesu zmiany!
Ekspresowe posiłki
Posiłki z planu na cały dzień możesz przygotować nawet w 25- 30 minut! Ma być prosto, szybko, smacznie i skutecznie. Sama nie lubię spędzać wiele czasu w kuchni, więc zdecydowanie zależy mi na tym, aby przygotować dla Ciebie szybkie posiłki!
:
Wsparcie w realizacji celu
Wsparcie w zamkniętej grupie – badania pokazują, że ludzie mający taki sam cel, pracując w grupie osiągają lepsze rezultaty! Otrzymujesz dostęp do grupy na FB oraz do live grupowych 2x w miesiącu! Dodatkowo jesteśmy w kontakcie przez chat aplikacji; jeśli masz pytania – pomagam Ci na bieżąco!
Kontrola postępów
Dzięki raportom kontrolnym na bieżąco analizujemy Twoje postępy i wprowadzamy potrzebne zmiany.
Dlaczego warto ze mną współpracować?
Poznaj opinie moich Klientów!
Dołącz do Programu i grupy osób, które otrzymają pełne wsparcie i indywidualne podejście.
W tej edycji dostępnych jest tylko 35 miejsc, aby zagwarantować maksymalne efekty uczestnikom. Nie czekaj – zarezerwuj swoje miejsce, zanim lista zostanie zamknięta!
SPRAWDŹ, KTÓRY PAKIET BĘDZIE DLA CIEBIE NAJLEPSZY!
Współpraca 90 dni
1497,00 zł
za całość
- Współpraca 3-miesięczna
-
Konsultacja dietetyczna + Indywidualny
7-dniowy plan żywieniowy - Zalecenia dot. ewentualnej suplementacji
- Dostęp do aplikacji mobilnej, możliwość swobodnej wymiany posiłków
- Stały kontakt z dietetykiem
- Interaktywna lista zakupów
- Raporty kontrolne co 14 dni + modyfikacja planu i posiłków adekwatna do aktualnych potrzeb
- Raport podsumowujący współpracę i efekty
- 2x w miesiącu live grupowy + dostęp do materiałów edukacyjnych
3 płatności po 499 zł w płatności abonamentowej
lub:
Współpraca 180 dni
- Współpraca 6-miesięczna
-
Konsultacja dietetyczna +
Indywidualny 7-dniowy plan żywieniowy - Zalecenia dot. ewentualnej suplementacji
- Dostęp do aplikacji mobilnej, możliwość swobodnej wymiany posiłków
- Stały kontakt z dietetykiem
- Interaktywna lista zakupów
- Raporty kontrolne co 14 dni + modyfikacja planu i posiłków adekwatna do aktualnych potrzeb
- Raport podsumowujący współpracę i efekty
- 2x w miesiącu live grupowy + dostęp do materiałów edukacyjnych
2394,00 zł
za całość
6 płatności po 399 zł w płatności abonamentowej
lub:
W przypadku zakupu w płatności abonamentowej zobowiązujesz się do dokonania wszystkich płatności.
Nie jesteś pewna/y, czy Program Skuteczna Redukcja jest dla Ciebie?
Wypełnij krótką ankietę, a pomogę Ci podjąć najlepszą decyzję!
Jeśli wolisz kontakt MAILOWY – dostaniesz ode mnie wiadomość z analizą Twojej sytuacji i wskazówkami, czy program jest dla Ciebie.
Jeśli wolisz KRÓTKĄ ROZMOWĘ – umówimy się na 5-minutową rozmowę, w której rozwieję Twoje wątpliwości.
Wybierz swoją opcję i wypełnij ankietę!
Zapraszam Cię do wypełnienia ankiety i rozmowy
Do mojego projektu przyjmuję osoby, które są gotowe na zmianę.
Chcę mieć pewność, że nasza współpraca będzie mogła przynieść Tobie najlepsze rezultaty!
Dlatego zapraszam Cię do wypełnienia ankiety, a następnie rozmowy podczas której porozmawiamy o Twoich potrzebach i celach a następnie podejmiemy decyzję o współpracy i Twoim udziale w projekcie: SKUTECZNA REDUKCJA !
Serdecznie zapraszam Cię również do obserwowania konta na instagramie: kasiararuspl oraz do mojego podcastu, w którym znajdziesz również historie osób, które mi zaufały!
Najczęsciej zadawane pytania
1.
Czy mogę jeść ''normalne potrawy'' czy tylko ''fit''?
Przygotuję dla Ciebie proste i normalne posiłki! Możesz jeść jajecznicę, kanapki, tortille, koktajle – oczywiście plan jest tworzony indywidualnie na podstawie Twojego stanu zdrowia i preferencji, ale zdecydowanie skupiam się na tym, żeby był jak najprostszy i normalny; w końcu efekty mamy utrzymać na lata!
2.
Czy to jest dla mnie jeśli mam podwyższony poziom cukru, insulinooporność?
Tak! w trakcie konsultacji omawiamy Twoje wyniki badań, a plan dostosowujemy do Twoich potrzeb! Ba! poziom glukozy oraz insuliny wraz ze spadkiem masy ciała bardzo często wraca do normy! Dbamy więc zarówno o aspekt zdrowotny jak i wizualny!
3.
Co jeśli nie mam czasu gotować?
Razem ustalamy, które posiłki będą dla Ciebie realne do przygotowania. Jesteśmy w stanie stworzyć bardzo proste i szybkie posiłki, dzięki którym osiągniesz swój cel bez spędzania godzin w kuchni!
4.
Jestem po kilku próbach odchudzania, nie chcę się głodzić, chcę schudnąć na lata!
Właśnie tego uczę Cię w Programie! Moje motto brzmi: ”Nie uczę Cię jak schudnąć, ale uczę Cię jak już nigdy nie być na diecie”. W trakcie spotkań grupowych analizujemy tematy dotyczące efektu jo-jo, adaptacji metabolicznych, realnych etapów redukcji, motywacji długoterminowej etc. Przeprowadzam Cię przez cały proces redukcji i utrzymania masy ciała – nie tylko dlatego, że otrzymujesz plan, ale przede wszystkim dlatego, że otrzymujesz wiedzę i pracujemy nad podejściem do trwałej redukcji masy ciała.
5.
Czy w trakcie współpracy nauczę się sam/ sama komponować posiłki?
Tak. Naszym celem jest stworzyć dla Ciebie plan żywieniowy, który będzie bardzo intuicyjny, a posiłki proste. Dodatkowo przez cały okres współpracy masz dostęp do kontaktu z dietetykiem przez chat aplikacji – odpowiadamy na wszystkie Twoje pytania dzięki czemu odpowiednią komponowanie posiłków po zakończonej współpracy powinno być Twoją codziennością. 🙂