Współpraca indywidualna
1.
Pierwszym krokiem do podjęcia współpracy jest wypełnienie ankiety wstępnej dzięki której będę mogła stwierdzić czy jestem odpowiednim dietetykiem dla Ciebie.
2.
Po otrzymaniu ankiety skontaktuję się z Tobą. Jeśli będę w stanie pomóc zrealizować Twoje cele zaproszę Cię na pierwszą konsultację. W trakcie konsultacji omówimy Twoją aktualną sytuację zdrowotno – żywieniową, przygotuję zarys współpracy oraz pierwsze założenia na najbliższe 14 dni współpracy.
3.
Już po pierwszej konsultacji wychodzisz z konkretnymi założeniami na najbliższe 14 dni, uporządkowaną strukturą dnia oraz dodatkowymi wskazówkami.
4.
Działasz. W każdym miesiącu masz do dyspozycji pakiet maili, dzięki którym możesz zadawać pytania dot. współpracy między konsultacjami.
5.
Konsultacje kontrolne odbywają się co 14 dni.
6.
Pracujemy w oparciu o proces, w którym stopniowo przeprowadzam Cię przez proces zmiany do lepszej jakości życia, zdrowia oraz sylwetki bez sztywnych jadłospisów.
Rozpoczęcie współpracy 1:1 to nie tylko konsultacje i przygotowanie planu żywieniowego, lecz również:
1.
Więcej energii w ciągu dnia
brak uczucia senności w ciągu dnia, więcej chęci do wykonywania czynności dnia codziennego.
2.
Efekty długoterminowe
budowanie nawyków oraz tworzenia posiłków, które zostaną z Tobą na lata.
3.
Wsparcie w procesie
dostęp do kontaktu mailowego oraz regularne konsultacje kontrolne prowadzą nas przez proces zmiany.
4.
Zauważalne różnice w codziennym funkcjonowaniu
eliminacja niekomfortowych dolegliwości ( m.in. wzdęcia, zmęczenie, zaburzenia koncentracji, wahania masy ciała, osłabiona odporność).
W czym się specjalizuję
- Uporządkowanie relacji z jedzeniem bez sztywnych jadłospisów
- Praca z nadwagą / otyłością w oparciu o budowanie nawyków, bez restrykcji
- Zaburzenia gospodarki węglowodanowej (cukrzyca typu I oraz II, insulinooporność, hipoglikemia reaktywna, hiperinsulinemia)
- Opieka w trakcie ciąży (przygotowanie do ciąży, prowadzenie w ciąży, prowadzenie ciąży z cukrzycą ciążową oraz cukrzycą w ciąży)
- Zaburzenia pracy tarczycy
- Choroby układu krążenia (nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, zawał mięśnia sercowego)
Dlaczego warto ze mną współpracować?
Poznaj opinie moich Klientów!
Co zawiera przygotowany przeze mnie plan?
- Podstawowe założenia na dany okres współpracy – czyli to, czego możesz oczekiwać od swojego organizmu na danym etapie.
- Elastyczny plan żywieniowy dostosowany do aktualnych potrzeb.
- Dostęp do wszystkich posiłków za pośrednictwem aplikacji mobilnej
- Suplementację celowaną wspomagająca pracę organizmu na każdym etapie współpracy.
- Moją opiekę i wsparcie podczas trwania współpracy.